|
Sv: Hjelp
Hei
Dette var trist lesning, så vi begynner med en stor 
Hvis du skal følge ketolysekuren er det første du må gjøre å lese boka. Det er ikke nok å prøve å orientere seg her dersom du skal følge den 100%. Boka får du lånt på biblioteket.
Siden du skriver at du ikke orker å lage mat, så vil jeg tro at du spiser feil, for lite og kanskje for lite fett?
Legg inn en typisk dagsmeny, så kan jeg gjerne kommentere!
Ikke mist motet, du har bedt om hjelp nå og her får masse hjelp fra folk som har vært med på dette en stund!
__________________
 Er nå i gang med LCHFIt's no hocus pocus, it's all about the focus!
|