Vis enkelt innlegg
Gammel 21-05-08, 19:02   #1911
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 57
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!

Da har jeg vært hos legen, og blitt litt klokere ja.
Vekta: 1 kg ned på seks uker (det har jo jeg også sett på min vekt hjemme)
Fett: 2,5 kg ned på de samme ukene (og det er man jo fornøyd med)
Muskler: Opp 400g! Det er jeg superfornøyd med! Jeg trener jo i og for seg det samme som før - men nå har det altså effekt


Det går jo ikke akkurat i rekordfart - ca 1/2 kg i uken....i fett altså.
Egentlig sier jo ikke vekten så mye?
Det er jo fettprosenten man bør måle. Og da har jeg 5-6 kg fett igjen å ta av og etter mine bergeninger bør jeg være ferdig i august.
Men alt i alt en ganske oppløftende legetime!
var og svømte i dag også forøvrig. Herlig!
Synes jeg er kjempeflink, holder meg strikt til dietten bortsett fra denne sjokoladen for 3 uker siden, ingen brød eller noe, og trener og står i. Fornøyd med meg selv akkurat nå ja.

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat