|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Ikke noe pang-trening idag heller, men siden jeg var på nippet til å droppe det helt, får jeg si meg passelig fornøyd med 40 min på stepmaskin + styrkeprogrammet mitt. Gikk en tur på rundt 40 min tidligere idag og, men det var vel mer for slentre-kosetur å regne.. Hm, lurer på om det gir noe ekstra effekt å dytte en vogn foran seg hele tiden.. Godt å bevege seg i litt frisk luft i alle fall! Energiløs for tiden, håper det tar seg litt opp snart. |