[Huldr]

I følge f eks boka "Jentemat" av Karin Hvoslef, er det best å spise karbohydrater på kvelden (men hun er ikke så veldig lavkarbo, da). Må si meg enig med Enid; jeg har ikke så gode erfaringer med mye karber og lite annet om kvelden, da våkner jeg gjerne med en fryktelig kvalme som kommer av sult/lavt blodsukker.

Ellers har jeg hørt at det er en fordel med mye fett om morgenen, men jeg vet ikke helt om det føles riktig for meg ...