|
Sv: Kan man drikke alkohol uten å gå ut av ketose?
Tror du kan drikke rene bennviner, som feks vodka. Bland med lightbrus. Alkoholen blir omdannet til ketoner og blir benyttet som energi. teknisk sett er du da i ketose, men det er ikke kroppsfett som blir benyttet som energi. Du vil ikke brenne kroppsfett før all alkohol er ute av kroppen. Du kan også drikke rødvin og lavkarbo øl. |