|
Øking av karbs
Er akkurat begynt på ketolysekuren og lurer derfor på om noen kan svare meg på om at det er sånn at man skal øke antall gram karb med ca 5 gr etter uke 4? Forutsetningen er jo selvsagt at man fortsetter å være i ketose?
Har jeg misforstått dette eller?
Mulig det er sånn at når man når målet så kan man begynne å øke.
Setter utrolig stor pris på alle svar  |