Sv: Karbo og fett når på døgnet
Dette er gjerne litt på siden av spørsmålet, men jeg har hørt at man ikke skal blande karbohydrater, altså f.eks. frukt og grønnsaker til samme måltid, eller, som veldig mange (særlig de som ikke er på lavkarbo) gjør: blander ris/potet med grønnsaker. Husker verken hvor jeg leste det eller hvorfor man ikke skulle gjøre dette (annet enn at det var usunt og lite gunstig for vekten) - så saltklypen må vel frem. Bare nevner det..
|