[Torkil]

Opprinnelig lagt inn av *Missmaya*, her.

begynte på ketolyse mandag 19 mai..da veide jeg 74,6 kg og var hele 98 cm rundt midja..veide meg i morges(fredag) og da veide jeg 71,5 og var 92 cm rundt midja..
er dette bra eller dårlig? skal man gå ned så fort?
følger streng ketolyse,viker ikke fra opplegget.
skal ha bukplastikk i juni så jeg må ned til under 70 kg innen da..lar dette seg gjøre?
hadde vært fint å høre fra dere andre som har gått på ketolyse,hvor mye dere gikk ned første 4 ukene..finner ikke noe sted der det står
klem

Hei
Vekttapet er meget individuellt. men det er absolutt ikke til skade å følge ketolyseopplegget til punkt å prikke.
Svenske undersøkelser tyder på at det faktisk er de som går raskest ned (bortsett fra total faste) som har størst mulighet for å holde vekten ETTER SLANKEKUREN.
Den gamle sannhet om at et sakte vekttap over måneder (år) er det beste, står for fall.
Bruk pangstarten som en god motivator og ha den i bakhånden om det stopper litt opp en stund.
Lykke til videre

vennlig Hilsen
Torkil