Hei oppstartere! Kanskje vi skal starte en oppdateringstråd? Jeg har jo Nupen som jeg oppdaterer i, men fint med en egen, felles motivasjonstråd og Bamsen: Slik jeg har forstått det legger ikke ketolysekuren opp til kaloritelling, poenget er vel bare å oppnå ketose, og da er det antall karbohydrater som beyr noe, ikke kalorier. Men dette er det andre på forumet som kan langt mer om enn meg.. Jeg kan ikke være i ketose ettersom jeg ammer, men er selvsagt lavkarbo for alle penga her og, med en god del egne tilpasninger pga allergier etc. For øvrig - hvor har du "anbefalningen" på 2000 kalorier om dagen fra? Inntar snart horisontalen her - så da ønsker jeg oss alle lykke til - gleder meg jeg!