|
Sv: Karbohydrater før trening på ketolyse
Opprinnelig lagt inn av Calvin, her.
Tja... hva slags info vil du ha? Ikke sikkert jeg kan gi noe utfyllende info her, men Polizinsky kan helt sikkert, og han er jo innom siden her fra tid til annen. Men jeg skal prøve i allefall...
Egentlig hva som helst. Hva spiste han før og etter trening/konkuranse f.eks? Noen spesielle oppladning på matfronten i dagene før konkuranse?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|