Tråd: Protein
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-05-08, 19:17   #5
Nike
Seniormedlem
 
Nike sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 45
Innlegg: 847
Nike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlys

Sv: Protein

Jeg har forstått det slik at en del bruker proteinpulver som erstatning for mel i bakverk. Øvrig bruk av proteintilskudd synes jeg personlig er tull - man får nok proteiner gjennom kosten, så med mindre man trener svært mye eller er kroppsbygger e.l., har man ikke behov for ekstra tilskudd. Er det ikke fett som er det viktigste i ketolysekuren da? Man trenger selvsagt også proteiner (og noe karber fra grønnsaker), men skal man ta tilskudd av noen av disse næringsemnene bør vel det være fett, og ikke proteiner?

Nike er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat Svar med sitat