[Photobscura]

Jeg hadde veldig fin hud i utgangspunktet. I starten fikk jeg masse nesten-kviser, og noen som brøt ut. Litt frustrerende for en som aldri har vært plaget av sånt noe, men etter en stund så stabiliserte det seg, ble så tørr en stund, og så stabiliserte det seg igjen, og nå er huden atter babymyk Bruker ansiktskrem, men bare minimatl. Det er essensielt for meg at jeg drikker nok vann. Fettet har ingen innvirkning på huden sånn sett, men når man spiser ketogen kost så kvitter kroppen seg med avfallsstoffer, og da kan det komme gjennom porene so to speak
Håret mitt var kjempetynt fra før, og først nå etter at jeg begynte å spise kjøtt igjen (klarte på en hårsbredd å være Atkins-er og spise vegetarisk -men med fisk), og begynte å ta sink-tilskudd (som i størst grad er tilstede i kjøtt og innmat) så spirer og gror det som aldri før Dersom man har hormonelt hårtap, så kan det nok hende at lavkarbo alene kan hjelpe noe, ettersom kosten er hormonstabiliserende.