[Iset]

Jeg skal ikke ned i vekt men min mann skal ned 20-25 kg og han følger noe ala ketolyse. Jeg gjør ikke men prøver å leve sunt, og da altså lavkarbo. Det vi gjør, er at jeg lager middager etter ketolyseprinsippet, men spiser mer grønnsaker selv, og evt. litt grov pasta eller ris til. Jeg holder kanskje igjen litt på sausen selv mens min mann fråtser i den. Til de andre måltidene går det ofte i salat og eggeretter, eller knekkebrød og lavkarbobrød. Da spiser vi jo det pålegget vi selv vil, og har på så mye dressing som passer.

Det er egentlig ganske enkelt, man må bare bruke sunn fornuft.