|
Sv: Er det normalt?
Legg inn en dagsplan på hva du spiser, interessant å vite hvor mye du skal ned i vekt også, noen tar ketosen hardere enn andre og det kan vare noe lenger enn bare noen dager, og at stixen din er knall lilla KAN være en indikator på at du drikker for lite også, men det er viktig at du måler ketoner på kvelden minst et par timer etter siste måltid, et fettrikt måltid kan gi et sterkere utslag.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|