|
Sv: bør man holde seg unna bars og sukkerfritt snop
Jeg er ikke den rette til å svare her, men jeg gjør det likevel :
Det er litt mer kh i jordbær enn i bringebær, så bringebær er vel å foretrekke. Tror det Torkil siktet til var at det er bedre å spise litt jordbær i ny og ne enn masse lavkarbosjokolade o.l.. Altså at kh bør komme fra MAT, ikke (sukkerfritt) snop.. Men det er vel fortrinnsvis grønnsaker som vokser over jorden som skal være kh-kilde. Og så er det viktig å få i seg mye fett og mye vann. Men som sagt, de fleste her inne kan nok mer om ketolyse enn hva jeg gjør, så du får bruke den berømte klypen..  |