Sv: svetter en del, også om natten
Opprinnelig lagt inn av matti, her.
men nå har jeg stagnert ser jeg. +-0.5 kilo rører vekta seg de siste dagene. det er vel noe med kosten som er feil. og..aktiviteten utendørs er økt siden jeg begynte på ketolyse i begynnelsen av mai.
Du, de siste dagene? Det er jo ikke toneangivende for noe!
Du må gi det mer tid enn det, og å veie seg hver dag synes jeg høres ut som lett tortur, hva med å velge en dag i uka? Jeg vet ut fra hva mange har fortalt her at vekta kan variere helt opp til pluss minus tre fire kg pga matmengde. Ikke minst kan man binde vann nå og da, pga menstruasjon, saltinntak etc.
Og som Megvel skrev et eller annet sted her inne, og som jeg er hjertens enig i: Det er ikke et platå før det har gått minst en måned med stillstand!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|