|
Sv: Hvor restriktive er dere?
Teller intet annet enn karber en gang i blant. Selv om jeg har bestemt at et brødmåltid om dagen er lov, så spiser jeg det så og si aldri. (Over et år siden sist.)
Ris unngår jeg, men tar litt, om jeg ellers ville gått sulten når jeg er på besøk hos noen høykarbere.
Spiser frukt og bær, særlig etter sesong.
Jeg spiser når jeg er sulten, og til jeg er mett. Skeier ut veldig sjelden, fordi jeg ikke har godt av det. Bruker aldri soyaprodukter eller kunstig søtstoff.
Fett spiser jeg som det finnes i naturlige mengder i den maten jeg spiser; altså ingen fettreduserte produkter og slikt. |