|
Sv: Hvor restriktive er dere?
Litt for LITE restriktiv.  Merker at det at jeg er slank nå er blitt en hvilepute. Må skjerpe meg! Men jeg prøver å unngå hvitt sukker og hvitt mel da, ellers så spiser jeg det jeg vil av frukt, nøtter, melkeprodukter, bær, grønnsaker, grove knekkebrød, litt grov pasta osv. Skulle jeg ned i vekt ville jeg nok vært litt mer restriktiv ja.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|