[Manina]

Opprinnelig lagt inn av Nike, her.

Ja, jeg er egentlig skeptisk til all form for søtning av denne art selv, og målet er å kutte ut alt sånt. Og det har jeg, bortsett fra litt i kaffe/te og smoothie. Men kanskje det er slik at alt smaker søtere etter en stund uten søtningsstoffer, slik at man ikke har behov for ekstra søtning?

Ja, en venner seg av med søtsmaken etter hvert, og det som en før syntes var godt, blir, (om en ikke har holdt søtsmaken ved like), etter en stund altfor søtt. Men det gjelder altså om en kutter ut det som er tilsatt søtt. Da vil frukt og bær være tilstrekkelig, og en behøver ikke sukker eller tilsvarende på jordbær med fløte, f.eks.
En annen fordel med dette, er at trangen til overspising/-drikking blir mindre også. For da er det litt mer begrenset hvor mange bringebær, jordbær, blåbær, osv. en orker å stappe i seg. Det regulerer seg mer naturlig. Så bare fordeler!