[quebec]

vekta er kanselert og stikcksene er funnet frem. Startet forsiktig på ketolyse i helga, og kjører for fullt idag. ELler, har vært flink både lørdag og søndag og telt karber for harde livet.
SKulle egent.testa for ketose igår kveld men det ble heller i morgentimene idag og da var den rosa, så da er jeg jo der eller?

når man ikke har vekta å styre seg lenger ,s å får jeg heller stole mer på det jeg inntar og sticksene en stund fremover.
har lest ketolyse boka 1,5 ganger og den blir bare bedre og bedre
ti ganger bedre enn boka til foseid ja .


men, hvor mye karbs inneholder en kanne med nytrukket kaffe???
noen som vet???