Sv: Lavkarbo kinogodter... Noen gode tips?
Opprinnelig lagt inn av Båten, her.
Trodde alt sånn sukkerfritt inneholdt masse karbohydrater jeg, sånn som sukkerfri pastiller blant annet...
Det er noe sukkerfritt vi kan spise, og noe ikke. Det er på næringsinnholdet vi må se. Om det er sukkeralkoholer i, så kan de trekkes fra. Derfor kan vi f.eks spise store Ifa (0,6 tellende karb i èn pose) men ikke Lakeröl f.els. Debron har ganske mye vi kan spise. Lakris, peppermint-pastiller osv. Bare les bak på pakningene.
|