|
Sv: Hvor restriktive er dere?
Jeg spiser stort sett Generell lavkarbo. Veier og måler ingenting. Spiser ikke ris, brød, pasta, poteter. Spiser en del frukt, men ikke rotgrønnsaker. Formålet mitt er ikke vektnedgang, men å holde fibromyalgien i sjakk. Jeg trenger derfor en del antioksidanter, og å unngå svingninger i blodsukkeret. Sliter kanskje litt med å få i meg nok proteiner og fett til tider. |