|
Sv: Kalorier og sånn da??
Det er ingen vits i telle kalorier fordi kalorier oppfører seg veldig forskjellig i kroppen i forhold til hvor fort den omsettes til energi etc. Gi beng i kaloriene, for i tilfelle så må du begynne å se på hvilke kalorier som kommer fra hvor, og hvor fort de brukes/forbrennes i kroppen for å få et reellt resultat, og som Charmtassen sier, da er det lettere å telle karbhydratene du spiser, du skal bare spise langsomme karbohydrater uansett 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|