|
Sv: Ulike typer frø på Ketolyse
Solsikkefrø: 8,2 gr kh
Gresskarfrø: 14 gr kh
Sesamfrø: 4,5 kh
Linfrø: 0 gr kh
Det er viktig å veie og holde orden på karbohydratmengden i starten, så jeg tror du bør holde deg unna så lenge du ikke vet hvor mye det er av hva.
Imidlertid er ikke dette så dyre matvarer, da.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|