[wenche@@]

Frokost.. 250 gr. Bacon, tre egg+ ost på toppen. omelett.
Lunch... 12 skiver Norvegia, sammen med kokt skinke.. majones
Middag...250 til 300 gr. Kjøtt deig, ost. En mikrobit med purreløk,paprika og 4 ss fløte
Kvelds.... Stort sett det samme som lunch

Drikker vann, og lett brus.. Og må ha en ordenlig kopp kaffe på morgen.

Dette er stort sett det samme som jeg levde på i oppstarten første gang jeg brukte Atkins..Har en liten følelse at kroppen min nå er litt forvirret av min stadige forandring i kost holdet. Men etter 5 uker så burde man jo se ett ørlite resultat.