Vis enkelt innlegg
Gammel 07-06-08, 13:49   #2
ayliah
Medlem
 
ayliah sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
ayliah er ny på veien

Sv: blodsukker på 2.6

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

I går, når jeg kom på jobb, så målte jeg blodsukkeret mitt og da var det altså på 2.6.

Klokka var 16 og jeg hadde spist laks og grønnsaker i 14-tiden.

Litt vel lavt? Blodsukkeret mitt pleier å ligge sånn rundt 4.0 ellers, men..

Dette er lavt ja..et optimalt blodsukker skal ligge på 4 til 5 gjennom hele døgnet.
ikke uvanlig med 4-6 heller..kommer ann på hva man har spist-
når det er lavt ,er det bare å få i seg mat;-))

__________________
32.0 kilo mindre nå enn da jeg jeg ble medlem her på denne flotte websiden
ayliah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) Svar med sitat