[Vibeke-67]

Jeg ville ha ventet til over helgen, til neste mandag, og heller begynt med generell lavkarbo nå denne uken.
Man kan visstnok bli slapp og kvelm av ketosen (jeg har begynt rett på fase 3 skjønner du, så dette har jeg kun lest hos andre her).
Min erfaring er at det er mye huske på og lære seg i begynnelsen, f eks hvor ofte man skal spise, huske å drikke nok og kjenne igjen ulike prosesser i kroppen.
Men kanskje noen som har vært i fase 1 kan gi deg bedre svar? Som har vært igjennom akkurat det?
Jeg er opptatt av at man må tenke på dette som noe man gjør for resten av sitt liv, og at du ved å begynne på eurodietten, tar steget inn i lavkarbolivet.
Det er et ok liv å leve i, og det kan du begynne med i dag. Produktene er bare en utrolig effektiv kur å ta i begynnelsen som passer på at du får i deg nok proteiner, fett og andre næringsstoffer, samtidig lite karbohydrater. Etterhvert kutter man jo ut produktene og spiaer generell lavkarbomat ala fedon.

Lykke til da!