|
Sv: Mann og barn på ketogen kost også?
Tusen takk for flotte svar. Da er det vel bare å legge om sakte med sikkert for mann og barn også. Han trenger nemlig å legge litt på seg. JEg skal bestille bok og ketolysekuren til meg selv i dag!!!
Vi har en liten alergiker i familien, han tåler ikke nøtter, hva kan vi bruke for å erstatte det? solsikkefrø? Linfrø? De spiser 3 måltid i barnehagen og det er youghurt og i hans tilfelle frokostblanding, ellers så er han utsultet kl 1530... Han trenger nok mer fett og proteiner i kosten!!
Vel takk for alle tips!
Hilsen Flisa |