Jeg har hatt en sprekk og trenger støtte
Åhh jeg er så oppgitt over meg selv!
11.5 kilo ned på ketolyse var resultatene. Og så kom 17 Mai, og jeg skulle bare spise akkurat hva jeg ville denne ene dagen.
Problemet var at jeg greide jo aldri ta meg i skinnet igjen!!
Det ble som så ofte før: ...til mandag...neste mandag...
Mye av grunnen er sikkert at jeg var så dritlei rett før 17 mai.
Men altså, selv om matfesten har vært lang, og det har blitt inntatt en haug karber, har jeg "bare" gått opp 1.5 kilo ca.
Og selv om det til tider har vært deilig å spise sukker og alt det der, så er det jo DEN forskjellen på den fysiske formen!
Jeg er slapp, trøtt, føler meg sliten og tiltaksløs.
SÅ nå MÅÅÅ og VIL jeg komme i gang igjen, men trenger støtte altså!
Jeg er tross alt halvveis på vektnedgangen!!
Og nye oppskrifter må prøves ut, for å gå tilbake til det noe ensformige ketolysekostholdet jeg hadde er neppe med på å gjøre meg mer motivert.
Så, til dere som har hatt en pause/lang sprekk (pause høres sååå mye bedre ut..) hvordan har kroppen reagert når dere da setter i gang igjen? Kan jeg forvente at det vil gå av en del første to ukene, -som da jeg startet i februar, eller vil det gå sakte? Har jo sikkert samla en del vann nå. Skal i bryllup på lørdag.... det må gjerne dette av en kilo før det.
__________________
Ketolysekuren, oppstart 18/1-16

|