Sv: Hvor mye fett?
hvis du går inn på www.ketolyse.no så ligger det der en link til forhandlere som kan ha boka, vet at det er endel menybutikker som har produktene, men sjekk websiden 
Jeg går iallefall turer opp til 2 timer hver dag med vogn, nå har jeg lagt og luket i bedene mine i 2 dager og har ikke fått gått turer pga (dumme meg som ikke strakk ut) det anbefales iallefall 30 min rask gange hver dag i boka.
men ja, viktig å ha boka for seg 
__________________
minus 26kilo -so far
|