Sv: Fettets betydning ved ketolyse
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Jeg er en dame på 38 år, 162 høy, spiser ca 4000 kalorier pr dag, har gått på ketolyse i 15 måneder, og går fortsatt ned i vekt. Har tatt av 30 kilo hittil, og veier nå 64 kilo. Spiser mye fet mat, og merker at hvis jeg spiser for lite fett så går jeg saktere ned. Veit ikke helt hvorfor det er sånn. Jeg trener ikke. Det var nå meg da. 
Oi, så flott! Ja, du er jo et levende bevis på at vekten går nedover med fett til tross for stort kaloriinntak Næh... forstår ikke helt sammenhengen her nei...
Men kan jeg spørre deg om hvor mange karber får du i deg pr. dag? Teller du, eller prøver du bare å få i deg mest mulig fett?
Gratulerer med kjempebra resultat! Til stor inspirasjon for meg 
|