|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har inntrykk av at det varierer litt hva legene råder hver enkelt til av trening i fase 1.
Jeg trener såpass mye at jeg ikke kunne gå i fase1 uten å evt kutte ned noe på treningen, så jeg valgte å da begynne i fase 2. Men normal trening i fase1 bør gå helt fint.
Du merker det jo hvis det blir for lite mat til treningen 
__________________
|