|
Sv: Litt av og på med ketose - noen råd?
Ketosevippen - det var et bra uttrykk! Det er igrunnen helt typsik da. Hver gang jeg prøver å tenke selv - beregne kalorier eller noe i den stilen, så skjærer det seg på dette opplegget. De gangene det funker best er når jeg spiser det jeg har lyst på når jeg er sulten og så mye jeg har lyst på... Heretter - prøve å bruke mer tid på å kose meg og ha det fint og mindre tid på å tenke over maten...
__________________
|