Vis enkelt innlegg
Gammel 13-06-08, 13:35   #1
Søster
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 48
Innlegg: 145
Søster er ny på veien

Grei og mettende mat til å ta med på jobben

Regner med at dette ikke er en nyoppfunnet oppskrift, men legger den ut likevel

Når jeg skal på jobb har jeg noen ganger laget dette, og det smaker godt og er veldig mettende

4oo g kjøttdeig
2 egg piskes lett sammen med 1-2 ss Creme f. eller kremfløte, .
1/2 paprika i ønsket farge og litt vårløk skjæres opp
2 ss tomatpure
En god del ost (så mye du vil)
1/2-1 ts. cayenepepper, litt chilipulver, paprikakrydder, hvitløkspulver og salt.

Alt stekes og blandes på stekepannen. Raskt og enkelt Dette rekker til ca. tre måltider. Greit å ha i kjøleskapet, bare til å varme opp i microen.

Søster er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :-) Svar med sitat