|
Sv: Første gangs Atkins. Opp som en løve, ned som en skinnfell
Morrpølse og baconcrips samler vann fordi det har høyt saltinnhold, det er ikke mulig å legge på seg en kilo fettvekt på en uke om du ikke spiser raske karbohydrater 
Kutt ut alt som ikke er ren mat, dersom du skal følge Atkins burde du ta induksjonen for å få ting skikkelig i gang, det er en genial innføring i kostholdet. Gi det to uker!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|