Sv: Fiin nedgang og fin form
Jepp, jeg er ny. Har lest MASSE om emnet og brukt laaaaaaaang tid på å legge til rette for en kostholdsendring, og nå er det på tide. Begynner skikkelig i morgen, blir spennende å se hvordan det går.
Pga en spiseforstyrrelse har jeg ikke lyst å veie maten eller telle innhold, med mindre jeg må. Prøver uten først, så får vi se. Kutter ut brød, sukker, mel, poteter, pasta, ris og andre slike ting med masse kh i.
Spiser du frukt? Eks. epler?
__________________

|