|
Sv: Hjelp!!!
Mitt råd er å kutte ut én og én ting, til du finner det punktet der du går ned i vekt. Jeg ville begynt med hvitvinen.
Dersom alle kh til frokosten kommer fra fiberrik blir det jo til sammen 6 kh på ett måltid. Jeg prøver å ligge på rundt 5 kh per måltid, uten at jeg teller så veldig nøye.
__________________
|