|
Sv: For lite karbohydrater?
Noe særlig under 15 karb tror jeg blir for lite.... kroppen går på sparebluss og går ikke ned da. Ellers er det svært forskjellig på hvor mange karb man må ha for å gå ned. Jeg har opplevd å gå ned litt på 15 karb, men hvis jeg har bikket over 20 så går jeg mer ned. Andre gjør det ikke. Prøv dere fram litt... |