Vis enkelt innlegg
Gammel 18-06-08, 10:20   #185
smilefjes
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
smilefjes er en juvelsmilefjes er en juvelsmilefjes er en juvel

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Jeg har slitt litt med treningen etter at jeg begynte på eurodietten - eide ikke krefter i kroppen.

Men nå spiser jeg mye mer mat, og kreftene vender tilbake, så nå skal jeg skrive inn herhva jeg trener jeg også tenker jeg :-)

I går tok jeg runden min i skauen på bare ett minutt dårligere enn min all time bestetid - 44 minutter. Det tar 55-59 minutter når jeg går den i sånn passe fort tempo (det er det eneste jeg har orket i den mest intense eurodiettfasen), så 44 minutter er jeg da meget fornøyd med.

Målet fremover nå er å ta den tre ganger til de nærmeste syv dagene så joggeformen er fin til jeg skal på ferie - for da får jeg ikke tatt med sykkelen. Også er det så kjipt å jogge i fremmed landskap når man må stoppe og gå ofte innimellom

Etter ferien skal sykkelen på veien igjen - jeg elsker å sykle

__________________


smilefjes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter Svar med sitat