Om jeg ikke HADDE tanker om emnet, så gav du meg det i hvert fall....
Jeg lurer på mye av det du har spurt om jeg også....
Har aldri hørt at man MÅ bli støl for at treninga skal virkning. Men jeg FØLER det sånn selv.... De gangene jeg har trent skikkelig, så blir jeg skuffet når jeg ikke blir støl dagen derpå. For da føler jeg at jeg ikke har "tatt meg ut" liksom..... |