[Thorwald]

Hei og gratulerer med flott resultat!

Jeg har lest at en del leger/fagfolk ikke anbefaler at man går ned mer enn en kilo i uken. Begrunnelsen for en slik anbefaling vet jeg imidlertid ikke. Jeg diskuterte forøvrig dette med en venn av meg som er lege, og også han etterlyste forklaringen på en slik anbefaling. Det eneste jeg synes å huske som begrunnelse var at kroppen trengte tid til å omstille seg, men det er godt mulig at et slikt råd er begrunnet i at man med tradisjonelt kosthold blir nødt til å redusere kaloriinntaket for å få slike resultater og at det av den grunn kanskje ikke er formålstjenelig. Dersom det er noen der ute som kan belyse og begrunne hvorfor man tradisjonelt får råd om at man ikke skal gå ned mer enn en kilo i uken, så ville jeg altså blitt takknemlig for svar.

Ha en riktig fin dag alle sammen!