Sv: Gastric bypass operert ?
Jeg er 1,5 år postop (Aleris) og har hele tiden levd på et kosthold ala Lutz (kanskje mer som Lindberg men med mer fett). Har ikke vært "manisk" men prøvd å leve sånn. Jeg tålte ikke så mye fett i begynnelsen, men etterhvert har jeg tålt mer. Jeg mener at fett er såpass sunt og bra for meg at jeg ikke følger Aleris sine kostholdsråd (som går på SEF sine anbefalinger), men jeg prøver selvsagt å unngå raske karboydrater (som jeg uansett får dumping av når jeg spiser for mye av det, heldigvis).
Lykke til videre. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|