Joda. Natreen inneholder veldig mye karbohydrater. Vel og merke hvis du spiser hele boksen!! Men nå skal det så uhorvelig lite til før du får søtsmaken, så da er det ikke snakk om så mye karbohydrater likevel.
Likevel er det nå engang slik med kunstig søtningsmidler at det kan gjøre mye vondt verre. Noen reagerer nemlig med å gå ut av ketosen selv på kunstige søtningsmidler, vekttapet er minimalt eller ikke-eksisterende pluss at man blir like hekta på søtt som om det var sukker. Og så er man like langt. Andre derimot kan slenge i seg uhorvelige mengder med drittmat inneholdende sukkeralkoholer uten at det har noen effekt i det hele tatt på vekttap/ketose.
Som Nille sier hadde det vært kjempefint om du klarte deg i 14 dager uten. Du vil sannsynligvis oppdage masse spennende som skjer med kroppen din hvis du klarer det. For jo lenger vi klarer oss uten søtt, det være sukker eller kunstig søtstoff, jo mindre blir vanligvis søtbehovet. Du kan oppdage at du plutselig kan gå i ukesvis uten å tenke søtt engang!! Og når du først får noe søtt i munnen vil det nesten smake litt rart og ekkelt!!
Men det finnes alternativer man kan ta hvis man virkelig står foran en kjempesprekk. Dog på eget ansvar.
__________________
|