Sv: Hjelp - ketosen min rømmer ...
Bare innom for å gi deg en klem synes du er så flink!
jeg har hoppet over dette ketosegreiene, og har aldri prøvd en sticks, så jeg vet ikke hva som får en in og ut av ketosen. men jeg vet at når jeg holder et lavt karboinntak, og samtidig har for lite proteiner, så stopper vektnedgangen. Det har skjedd når jeg f eks har laget meg lapper og sånt. Karboinnholdet er lavt, men jeg får jo nesten ikke i meg proteiner. Kanskje det kan spille en rolle for deg og?
|