[Manina]

For meg er det kun helse.
Fant dette forumet litt tilfeldig noen måneder etter at jeg leste "Bedre uten brød", og hadde funnet ut hvor mye bra det gjorde med helsa. Det viktigste er at det svingende blodsukkeret og migrenen forsvant, og humør og energi gradvis har blitt bedre.
Jeg spiser så naturlig som mulig, og prøver å variere med årstidene. Bruker ingen soyaprodukter eller kunstig søtstoff.
Trives også mye bedre når jeg kan spise tre måltider om dagen og være mett og fornøyd lenge, mot tidligere 5-6 og da i tillegg stadig tenke på mat og ha humør- og konsentrasjonssvingninger etter hvor lang tid det var siden siste måltid.