Sv: Argh, er de siste kiloene vanskeligst?
Jeg tenker mye på at jeg har vært overvektig i minst tjuefem år, og om det så tar meg fem år å komme ned i idealvekt, så er det langt mindre tid enn jeg brukte på å legge på meg alle kiloene.
En ting dere bør tenke på er at hudens elastitet trenger tid på seg, og om man går like fort ned hele veien, så vil ikke huden klare å dra seg sammen i takt med vektnedgangen.
Da jeg hadde gått ned tjue kg, så hang det mye her og der, og ettersom jeg ikke gikk ned, så vedlikeholdt jeg like godt vekta en stund, og etter et halvt år så var kroppen og huden mye strammere. Ikke minst klarte jeg mentalt sett å oppfatte at jeg var en mye mindre person. Jeg har en far som var overvektig fram til han var søtten, og selv om han har vært slank siden, så er han fortsatt en tjukkas i sitt eget hode. Det synes jeg er trist, og sånn vil jeg ikke had det!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|