Karbo i krydder?
Etter at jeg datt ut av ketosen over en kjøttdeig med vanlig tacokrydder, har jeg laget taco selv - med egen krydderblanding, så jeg var sikker på å styre unna sukkeret.
Og det ble kjempegodt, men det var vanskelig å beregne karbene - det er jo ganske mye av enkelte krydder typer for å få smaken skikkelig taco-aktig. Er det noen som har en liste med karboinnhold i ulikt krydder?
Det jeg spiser mye av er:
Basilikum, oregano, paprikapulver, koriander, løkpulver, hvitløkpulver, pepper og kanel. (Men ikke kanel i tacoen da...)
__________________

|