[Manina]

Opprinnelig lagt inn av Nike, her.

Kan jeg spørre hvorfor du ikke vil bruke soya?

Ja, soya tåler jeg dårlig, og etter å ha lest en del om det, synes jeg ikke det er egnet som menneskeføde, i hvert fall ikke i ugjæret tilstand.
Her er noen få linker om soya og om de ikke fullt så helsebringende virkningene av denne bønna:
http://www.matoghelse.no/kritisk-bli...734-48923.html
http://www.ratical.org/ratville/soydangers.pdf
http://www.regnskog.no/html/80.htm

Opprinnelig lagt inn av Elisabeth33, her.

Ja takk for utfyllende svar. Har også lest "bedre uten brød" og ble fenget av det. Er i grunnen det jeg også følger. Spiser mer fett nå. Jeg bruker noe soya, men det er fordi vi ikke tåler kumelk. Bruker litt yoghurt og fløte av soya. thats it.
Jeg får det ikke helt til ennå. Merker ikke noe stor forandring. synes blodsukker svinger for mye og jeg tenker altfor mye på mat. Er fortsatt trøtt og sliten. Skjønner ikke hvorfor(har vært hos lege uten å finne noe). Jeg tar også tilskudd av vitaminer, mineraler og omega ..men kanskje ikke nok?
Hvor lang tid har du brukt på å bli helt frisk?(er du forresten det)?
kanskje du har noen tips til meg?

Svar på hvor frisk jeg er/ikke er, har jeg vel alt gitt, tror jeg?
Når det gjelder tips, så er det jo ikke så godt å si uten å vite hva du spiser og ikke. Og dessuten hva du vil bli frisk av?
Og "frisk" er ikke nødvendigvis helbredet for alltid, om man skulle gi opp kostholdet igjen. Jeg merker at jeg raskt får tilbake søthungeren, om jeg har en sjelden utskeielse med sjokolade/kake. Og med den kommer mye annet rart, så jeg har det bedre når jeg holder meg helt unna slikt. (Noe jeg nettopp har opplevd igjen, hehe).
For meg har disse tingene blitt bra/bedre:
Migrene, svingende blodsukker, luftbåren allergi, bedre immunforsvar, fått bedre energi både fysisk og psykisk.
Det er også en del ting jeg ikke har merket noen effekt på, men har ikke lyst til å nevne det her.
Så om dette hjalp noe, vet jeg ikke?