|
Extra - tyggis
Hei!
Har ikke spist tyggis siden jeg begynte på ketolyse for jeg leste at de kunne innholde masse karbs. Har nå fått en 24 pack med tyggis fra kusina mi som har vært i syden (kunne ike kjøpte gotteri så trodde tyggis var trygt)
Men iallefall det jeg skulle frem til var at nå har jeg lest på pakken og der står det: Karbohydrater: 72 g, hvorav sukker 0 g og 72 g er sukkeralkoholer/polyoler.
Kan jeg trygt ta meg en tyggis av og til siden det ikke er karbs her som påvirker blodsukkeret? Er jo sånn med IFA også, de inneholder jo faktisk mer karbs...
Anyone? |