|
Sv: Kun vektreduksjon?
Jeg brukte mye soya før, men har blitt vettaskremt etter en del rapporter om hva østrogennivået kan gjøre! Har veganervenner som har gått helt bort fra det, og blitt i generelt bedre form, ved å bytte ut soyaen med mere grønnsaker og nøtter o.l.
Men noe moderat brukt tror jeg generelt sett ikke gjør mye skade.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|